Почему необходимо кушать жирную пищу? Речь в этой статье пойдет, конечно, не о том, что необходимо объедаться продуктами питания, богатыми жирами (растительного либо животного происхождения). Мы поговорим о вреде диет, которые ограничивают или полностью исключают жиры из нашего рациона. Люди стремятся к стройной фигуре и хорошему самочувствию и на пути к этим целям часто делают … Читать далее
Чем кормить малыша, страдающего аллергией? Часть 2 В этой статье я хочу продолжить тему, начатую ранее. Итак, продолжим… Первый прикорм Детям-аллергикам первый прикорм назначают примерно на месяц позже, чем здоровым детям – не с шести, а с семи месяцев. Это овощное пюре из кабачков, цветной, белокочанной, брюссельской капусты, светлоокрашенной тыквы, патиссонов и других овощей зеленого … Читать далее
Вредно ли вегетарианство для здоровья? Люди в большинстве своем всеядны. Многие специалисты настаивают на том, что человеку необходимо есть мясо. В качестве аргументов они приводят наличие в мясе животного белка и незаменимых аминокислот, без которых якобы не может существовать человеческий организм. А что прикажете делать с вегетарианцами всего мира, которые спокойно обходятся без мяса и … Читать далее
Как прожить без геморроя? Сколько существует человечество, столько – увы! – страдает от геморроя. А все из-за прямохождения – воздействие силы всемирного тяготения затрудняет венозный отток крови и провоцирует ее застой в сосудах нижних конечностей и таза. Отбросьте брезгливость и представьте себе анальный канал – трубку, состоящую из мышечных тканей и соединительных волокон, пронизанную венами. … Читать далее
Как правильно пить воду? Многие люди (особенно женщины), желая похудеть, сокращают потребление не только пищи, но и воды, и совершают при этом огромную ошибку. Они начинают заниматься спортом, соблюдают строгую диету и не пьют воду, считая, что она мешает процессу похудения. А многие даже придерживаются мнения, что толстеют от воды; тогда как вода, наоборот, – … Читать далее
Что нам известно о пользе яблок? Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал – всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами! Их польза заключается в … Читать далее
Как кушать и при этом худеть? Ни один человек не может прожить без еды, но потребление пищи неизменно влечет за собой лишний вес. Это справедливо не для всех, но таких людей, которые могут есть и не толстеть, крайне мало. Многие, чтобы сбросить лишний вес, садятся на диеты, истязают себя очистительными днями и прочими крайне неприятными … Читать далее
Чем полезны персики – символ долгожительства? Родина персиков – Китай. Здесь они – символ долгожительства, одна из основных составляющих «эликсира молодости». Сведения о них содержатся в китайских письменных источниках ещё с Х века до н.э., где персики назывались пищей императоров. Однако распространением в мире эти плоды обязаны Персии (ныне Иран), что видно даже и по … Читать далее
«Модные» советы на 2009 год. Как одеваться Водолеям в год Быка? Год Быка-2009 для Водолеев – год полной свободы выбора. Это касается и профессии, и любви, и особенно одежды. Говоря иначе, в наступающем году право выбора цвета и ткани предоставляется самим Водолеям. К советам астрологов стоит прислушаться хотя бы потому, что они могут подсказать, какой … Читать далее
Как стать стройной? Прежде всего, давайте выясним, зачем вам это нужно. Если подготовить себя к отпуску в откровенном купальнике – это одно. А вот если вы хотите победить недостатки фигуры, тогда придется изменить отношение к себе, а главное – к своему здоровью. Причина бугорков и впадин на бедрах, ягодицах и других частях тела – не … Читать далее