Как чувство вины запускает болезни? Кто из нас не испытывал в своей жизни чувство вины? Оно знакомо каждому, потому что вина – это базовая человеческая эмоция. Какие-то наши поступки вызывают у нас легкие укоры совести, а какие-то заставляют чувствовать себя виноватыми всю жизнь. Насколько мы способны проникаться этим чувством, зависит от многих причин: от особенностей … Читать далее
Зачем нужен смех? Задумываемся ли мы когда-нибудь, заходясь заливистым смехом, что это там такое внутри нас происходит? И отчего вдруг у одного смех похож на ржание, у другого на блеяние, а у третьего – на собачий лай? Куда там! Мы смеемся себе и смеемся, и будем так же продолжать смеяться всю жизнь. И это очень … Читать далее
Мышление «по привычке»: так ли разумен «человек разумный»? «Прапорщик: – Взвод! Берем совковые лопаты и роем канаву! Солдат: – Товарищ прапорщик, штыковой-то лучше! Прапорщик: – Мне не надо как лучше – мне надо, чтобы вы задолбались». Ситуации, подобные описанной в анекдоте, я нередко наблюдаю в жизни с единственным отличием: в большинстве случаев имеет место не … Читать далее
Как выжить под землей, или Почему люди в метро такие злые? Никогда не замечали за собой, что, когда спускаетесь в подземное царство метрополитена, в вас как будто кто-то вселяется, вы становитесь жестче, нетерпимее, раздражительнее? Нет? Тогда вам исключительно повезло – сия пучина вас еще не поглотила. Но, наверняка, вы часто наблюдаете уставшие озлобленные лица, сталкиваетесь … Читать далее
Вуайеризм. Кому поставить диагноз? – «А из нашего окна порностудия видна! – А из нашего окошка – лишь нудистский пляж немножко…» Согласно словарному определению, вуайеризм (от французского «вуар» – смотреть) – вид полового извращения – влечение к разглядыванию половых органов или созерцанию полового акта, совершаемого другими лицами. Что ж, так оно и есть. Извращение… Подглядывание … Читать далее
Как преодолеть стеснительность? Конечно, плохо быть хамом, но и быть очень стеснительным – еще большая проблема в современном мире. Если к тому же жизнь показывает, что обладать излишней напористостью даже выгоднее. Недаром существуют пословицы: «нахальство – второе счастье» или «простота – хуже воровства». Но что же делать, если излишняя тактичность и природная деликатность даны вам … Читать далее
Шаблон семейного сценария: как разорвать круг неудач? Для психолога не новость и довольно обычное дело: дети часто повторяют судьбу родителей, особенно в неполных семьях. Иногда несколько поколений кряду передаются (чаще всего именно по женской линии) стереотипы построения жизни – личные, в первую очередь. Не проводя специальных исследований и не заостряя на этом своего внимания, наблюдала … Читать далее
Как воспользоваться Эмоциональной шкалой Хаббарда? Часть 2. Рекомендации Советы по определению тона по Эмоциональной шкале. 1. Положиться на свои ощущения. Некоторое время после общения с низко-тонным человеком мир выглядит мрачновато, а после беседы с высоко-тонным человеком, Вы ощущаете счастье и более оптимистично настроены. 2. Прислушайтесь к его речи. Человеку на высоком уровне нравится слушать и … Читать далее
Что несет нам год Дракона? С легкой руки наших китайских собратьев по Земле, мы уже давно привыкли не просто отмечать наступление Нового года, но и ориентироваться на его знак. Благодаря астрологическим разработкам древних и китайцев, и японцев, мы сейчас имеем раскладку по 12 различным животным, каждому году по своему зверю. Посмотришь на знак – и … Читать далее
Лучшее – впереди? Большинство из нас, будучи детьми, страстно жаждут скорее повзрослеть, а повзрослев, с нежностью вспоминают детские годы. Так же происходит и со школьными годами, и со студенческими временами. Почему же мы не умеем ценить каждый отдельный период своей жизни, не когда он окажется позади, а непосредственно во время? Несомненно, на каждом этапе были … Читать далее