Как мы переживаем кризис? Заметки психолога Люди воспринимают и переживают кризис по-разному, прежде всего, в силу своего различного отношения к жизни вообще. Условно все человечество можно разделить на несколько групп, привыкших руководствоваться определенными стереотипами поведения. Каковы же их шансы справиться с кризисом – давайте оценим вместе. Гедонисты – любители и ценители удовольствий – уподобляются страусам … Читать далее
Как не «сгореть» на пути к цели? Узнать человека, склонного к «сгоранию», несложно. Обычно это активная и деятельная личность, увлеченная карьерой, каким-то делом. В этой группе повышенного риска могут быть люди, которые по долгу службы помогают другим, учат их. Это учителя, врачи, спасатели, социальные работники и т.д. Но в развитии синдрома сгорания не последнюю роль … Читать далее
Как работают механизмы психологической защиты? Пациент на приеме у психиатра проходит тест Роршаха.– Что вы видите на этом рисунке?Пациент с волнением вглядывается в черное пятно:– Красивая голая девушка раздвигает ноги.– А на этом?– Мужчина и женщина делают это в лодке.– Ну, а на этом?– Двое мужчин… Доктор, да вы извращенец!– Я-то почему?– А зачем вам … Читать далее
Как извлекать пользу из общения с любителями вас критиковать? Сирил Гарбетт говорил, что критиковать может любой дурак, и многие из них именно этим и занимаются. Спорить с этим утверждением сложно, но каждый из нас может научиться извлекать пользу из замечаний, которые мы получаем от друзей, коллег, преподавателей и даже других пользователей Интернета. Правильное понимание критики … Читать далее
Вечные дети. Отчего рядом с ними неуютно? «Душа – Богу, сердце – женщине, долг – Отечеству, честь – никому!» (генерал Л. Корнилов) Слова эпиграфа можно счесть за высокопарный стиль, но если бы под этим девизом проходило воспитание подрастающего поколения, то многие проблемы международного характера на Земле-матушке решали бы мирным путём, за столом переговоров. 1 июня … Читать далее
Чем хороша психогимнастика для детей? Помогает развитию! В статье о психогимнастике было обещано продолжить тему в «детском» направлении. Так вот, подрастающему человеку психогимнастика не менее полезна, чем обычная и привычная физкультура. Она помогает активизировать взаимодействие правого и левого полушарий мозга, развивать между ним связи, формировать синхронность в работе. Что это дает? Развитие познавательных способностей и … Читать далее
Нужно ли психологию преподавать в школе? Изучайте психологию в молодости, это может вам пригодиться не только в старости. Прежде чем у вас появится необходимость обратиться к психологу или, не дай бог, к психиатру, постарайтесь приобрести минимум психологических знаний и опыта, которые каждому в какой-то период жизни могут понадобиться. Почитав в журнале «ШколаЖизни.ру» статью «Зачем к … Читать далее
Раннее развитие. Что писал об этом Масару Ибука? Мифы и реальность Если сделать в Интернете запрос «Раннее развитие», то обнаружим более миллиона ответов. Вам предложат программы, методики, курсы, видеоуроки, видеофильмы по развитию вашего ребенка с первых дней жизни. Вы узнаете, что его можно «научить» читать, считать, понимать классическую музыку и полотна художников, играть на скрипке, … Читать далее
Когда и почему нужно сказать «нет»? Если мы хотим открыть себя заново и жить настоящей жизнью, нам нужно найти в себе мужество, чтобы сказать «нет» тем вещам, которые служат не нам. Барбара де Анджелис. Порою бывают ситуации, когда не сказать «нет» просто невозможно. К примеру, сослуживец хочет «попросить вас об услуге», а у вас и … Читать далее
Как эмоции влияют на состояние здоровья? В жизни полно волнующих событий. Самых разных, везде и всюду. Новая работа, любовь, конфликт с детьми – чего только не бывает. Мы волнуемся, переживаем. Но у одних эти волнения быстро забываются, заменяются положительными эмоциями. У других процесс избавления от волнений не такой быстрый. Эмоции накапливаются и даже влияют на … Читать далее