Укрепление сухожилий и связок. Изометрический тренинг. 15 апреля 2014 от admin Укрепление сухожилий и связок. Изометрический тренинг. Описание: Изометрическая тренировка с применением метода “самосопротивления”, а также с использованием короткой и длинной веревок.