Что такое закаливание и как его начать

Что такое закаливание и как его начать? Закаливание – испытанное средство укрепления здоровья. В основе закаливающих процедур лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных лучей. При этом у человека постепенно вырабатывается адаптация к внешней среде. В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. В результате закаливания увеличивается … Читать далее

Кто такой гармоничный человек и как им стать

Кто такой гармоничный человек и как им стать? Гармоничный человек – одна из самых давних идей человечества. Многие назовут её банальной. Но часто ли мы встречаемся в жизни с людьми, живущими в согласии с собой и окружающим миром? Часто ли видим человека, профессиональное мастерство которого соразмерно личностным и человеческим качествам; привлекательная и достойная наружность – … Читать далее

Самообман или оптимизм

Самообман или оптимизм? Начинаем различать! Что такое оптимизм? Конечно, любой ответит – это вера в себя, вера в хорошее, вера в то, что все будет так, как хочешь. Я не поленилась и заглянула в словарь. В нем я нашла нечто похожее, но все-таки другое, более правильное, что ли, определение. Это бодрое и жизнерадостное мироощущение, при … Читать далее

Часто ли плачут «обычные» люди

Часто ли плачут «обычные» люди? Хронические заболевания – нередкое явление в наше время. Кто-то болеет гастритом, кто-то менингитом, почечной недостаточностью, радикулитом, тонзиллитом, бронхитом, кто-то… Так можно перечислять ещё долго. А кто-то может заболеть СПИДом. И мне совсем непонятно, почему люди, заражённые ВИЧ, часто являются изгоями в обществе. …Он был обычным парнем. Потертые джинсики, модная кепка, … Читать далее

Зачем нам соционика

Зачем нам соционика? Что такое психотип? Очень часто мы видим (а иногда и раздражаемся) рекламу-предложения разнообразных личностных тренингов. Конечно, тут часто встречается откровенная халтура и выжимание денег. Но все-таки не хотелось бы «вместе с водой выплеснуть ребенка» и лишиться неких полезных знаний только потому, что эти полезные знания оседлали жулики. Приходится как-то ориентироваться… В наше … Читать далее

Что делать, если депрессия все-таки оказалась сильнее вас

Что делать, если депрессия все-таки оказалась сильнее вас? Смертельная схватка Если же простое осознание причин, вызвавших депрессию, вам не помогло, тогда готовьтесь к смертельной схватке. В конце концов, на карту поставлена ваша жизнь. Ведь каждый день, который вы проводите в состоянии депрессии, отнимает у вас драгоценные минуты возможного счастья, радости, романтических свиданий и творческих побед. … Читать далее

Как ведет себя в гостях Стрелец

Как ведет себя в гостях Стрелец? Ну, и все остальные знаки Зодиака. Итак, вы пригласили гостей. Вне зависимости от причин приглашения, любому хозяину хочется, чтобы вечер удался. А уж это никак не получится без учета характерных штрихов во вкусах и привычках приглашенных, многие из которых определяет знак Зодиака. Чего же ожидать радушному хозяину торжества и … Читать далее

Роды без боли – это возможно

Роды без боли – это возможно? Ни для кого не секрет, что роды – процесс, сопровождающийся весьма болезненными ощущениями. Давно существует стереотип: роды – это непременно больно. Вот только откуда появилось это мнение? В литературе, в кино роды всегда описываются как муки, невыносимые страдания. Кроме того, за весь период беременности женщина выслушивает массу рассказов о … Читать далее

Что раздражает мужчин в женщинах

Что раздражает мужчин в женщинах? Часть вторая. В первой части статьи мы начали разговор о том, какие модели поведения женщин, по статистике, особенно раздражают мужчин. Задавание проверочных или загадочных вопросов. Женщины любят проверять мужчин, пытаются выудить их истинные чувства или намерения, задавая вопросы типа «О чем ты думаешь?», «А как бы ты поступил, если … … Читать далее

Адаптация в детскому саду

Адаптация в детскому саду. Как легче пройти этот путь? Практически у всех работающих родителей встает вопрос об адаптации ребенка в садике. Ведь маме (или папе) надо выходить на работу, а бабушки (или дедушки) ещё работают, или не могут все время сидеть с внуками. Как же сделать так, чтобы ваш ребенок как можно спокойнее перенес период … Читать далее