Как отказаться от того, чего вам не хочется? Некоторым людям бывает ужасно сложно кому-либо отказать. Речь идет не только о ситуациях, когда нас просят что-то сделать. Порой мы просто не в состоянии понять, что предлагают или навязывают нам то, к чему у нас не лежит душа (и при этом еще ждут благодарности). Умение говорить … Читать далее
А нужно ли знать всю правду? Муж вернулся с отдыха, куда вы на пике доверия отпустили его одного. Вы собственноручно уложили в его чемодан сексуальную супермодную майку, кстати, вами же и купленную, кучу нарядных футболок, новенькие стильные плавки, в которых не стыдно показаться на самом модном курорте. И вот он на пороге с подарками, сувенирами, … Читать далее
Шаблон семейного сценария: как разорвать круг неудач? Для психолога не новость и довольно обычное дело: дети часто повторяют судьбу родителей, особенно в неполных семьях. Иногда несколько поколений кряду передаются (чаще всего именно по женской линии) стереотипы построения жизни – личные, в первую очередь. Не проводя специальных исследований и не заостряя на этом своего внимания, наблюдала … Читать далее
Как воспользоваться Эмоциональной шкалой Хаббарда? Часть 2. Рекомендации Советы по определению тона по Эмоциональной шкале. 1. Положиться на свои ощущения. Некоторое время после общения с низко-тонным человеком мир выглядит мрачновато, а после беседы с высоко-тонным человеком, Вы ощущаете счастье и более оптимистично настроены. 2. Прислушайтесь к его речи. Человеку на высоком уровне нравится слушать и … Читать далее
Цена: 210 рублей Название: Самогипноз. Руководство для начинающих Автор: С. В. Филатова Серия: Год выпуска: 2010 ISBN: 978-5-486-03483-1 Страниц: 256 Описание: Самогипноз отличается от гипноза тем, что вхождение в транс и внушение осуществляются человеком самостоятельно. Обучиться самогипнозу сложно, но вполне возможно, в чем и поможет данная книга. С помощью самовнушения вы сможете избавиться от различных … Читать далее
Цена: 39 рублей Название: Самогипноз. Измени себя сам Автор: М. М. Бубличенко Серия: Панацея Год выпуска: 2006 ISBN: 5-222-08808-1 Страниц: 224 Описание: Книга содержит методики и техники самовнушения (с элементами самогипноза), упражнения для выработки навыков релаксации и развития способности к концентрации, практические приемы медитации и многое другое.
Как правильно мыть фрукты и овощи? Такие красивые и такие полезные. Они завоевали наши сердца и желудки своими вкусовыми качествами. А доктора и диетологи только и успевают призывать нас включать их в наш ежедневный рацион в большом количестве. На них многие проводят разгрузочные дни, помогая своему организму очиститься от всяких вредностей. Овощи и фрукты! Ими … Читать далее
Какие бывают начальники и как с ними работать? Прежде чем пытаться добавить себе веса в глазах руководителя, нужно заставить его вас понять. К сожалению, многие руководители совершенно забывают, что люди нанимаются к ним в основном не для того, чтобы добывать им деньги, а для того, чтобы реализовать собственные потребности, и ваша цель — добиться баланса … Читать далее
Может ли жизнь ребенка на два дома быть комфортной? «Мы с мужем развелись. Развелись не особенно мирно, да и жили до развода сильно так себе. Сейчас муж хочет, чтобы наш почти шестилетний малыш жил на два дома: неделю со мной, неделю с ним. Муж мотивирует это тем, что если он будет только воскресным папой, его … Читать далее
Цена: 79 рублей Название: Самогипноз — право на успех. Техники для начинающих Автор: Мария Бриль Серия: Практики для начинающих Год выпуска: 2010 ISBN: 978-5-9684-1485-4 Страниц: 160 Описание: Человек часто мечтает о том, чтобы пришел добрый волшебник и заколдовал его взмахом волшебной палочки. И все сразу бы стало хорошо: и внешность, и характер, и карьера, и … Читать далее