GRANIT production: жим лежа, силовой тренинг - НАЧАЛО
Описание:
ГРУППА VK: vk.com/granit.prod
БАЗА ЗНАНИЙ: last-man.org
Как уже говорилось ранее, весь тренировочный процесс нужно разделять на циклы: скорость, сила, выносливость. И не важно каким силовым спортом вы занимаетесь... жим лежа, силовое троеборье, армрестлинг и тд. В данном видео отчете будет обозреваться то, как нужно выстраивать силовой тренинг. Поверхностно будут рассмотрены принципы и самое главное то, как это делаю я.
Новые статьи:
- Старт тренинг Школы Победителя В. Довганя
- Тренинг по продажам. Мифы продавцов
- Тренинг "Как пройти собеседование"
- Тренинг Жесткие переговоры. Техника уход в туман
- МТЦ , Тихонов Роман , Lifespring Тренинг
- 1. Как провести тренинг командообразования своими силами?
- высокоинтенсивный тренинг на все группы мышц
- Игорь Мекибель - тренинг рекрутирования дистрибьюторов Гербалайф
- Функциональный тренинг от Дмитрия Яшанькина. Часть1: Разминка.
- Тренинг о деньгах
Старые статьи:
- Управление конфликтами - Тренинг-центр ЛИДЕР- часть 1
- Тренинг выносливости и силы. Сильный удар.
- Онлайн-тренинг "Гранты, предоставляемые Европейским Союзом: как, куда и когда подавать?"
- Учим разговорные выражения. Урок английского языка для всех. Интересный тренинг новых слов.
- Тренинг Уверенности - Как убрать неуверенность в себе
- Тренинг от Кулакова Олега ,Мотивация топливо для человека
- Тренинг для новичков
- Уверенность в себе: НЛП видео тренинг - 3
- БИКИНИ ТРЕНИНГ | Йога + фитнес
- Павел Раков. Мужской тренинг Армагеддон 15 и 16 ноября в Москве!