Шампунь, вода, массаж, здоровье: что нужно нашим волосам? Из преданий известно, что в далёком прошлом римляне за полцены продавали плешивых рабов. Ведь волосы всегда были не только украшением, но и убедительным признаком силы и здоровья, а также служили защитой от вредного влияния среды. Что же изменилось сегодня? Мы живём намного дольше, и получить плешь у … Читать далее
Боль в груди: что делать? – Бабуля наша вчера расстроилась, сердечко прихватило. Пришлось даже скорую вызывать! – Ужас! И что? – Ничего, кардиограмму записали, укольчик сделали, все и прошло. Сказали, с сердцем все в порядке, давление повысилось. Узнаете? Думаю, ситуация типична для любой семьи, в которой есть своя бабуля. Спешу сразу успокоить волнующихся: с расстроившимися … Читать далее
В чем мы готовим? Выбираем безопасную посуду. В погоне за здоровым образом жизни мы серьезно задумываемся о том, что мы едим – выбираем все самое свежее, не забываем взглянуть на этикетку и обратить свое внимание на состав. А вот в чем мы готовим столь щепетильно подобранные нами продукты – это кажется нам не слишком существенным. … Читать далее
Когда организму нужна «чистка» и как её провести? Состояние «еще не болен, но уже и не здоров» для большинства городских жителей стало уже практически нормой. Мы привыкли не обращать внимания на такие «мелочи», как плохой сон, систематические головные боли, отеки, ломоту в спине и суставах. Мы научились уживаться с хроническим недугами, переносить болезни «на ногах», … Читать далее
Как избежать ошибок при создании стильного образа? Каждой женщине под силу создать модный стильный образ, но никто из нас не застрахован от модных ошибок и промахов. Тем не менее, некоторые ошибки прощать нельзя — это было бы преступлением не только против моды, но и против человечества. Угрожает ли вам опасность превратиться в жертву моды? Предлагаем … Читать далее
В чём корень зла, или Что полезно знать об эмоциях? Часть 1 Уж, кажется, говорено-переговорено на эту тему, но жизнь наша, жизненные ситуации, в которые мы попадаем и которые должны как-то разрешать, поневоле заставляют нас задуматься об эмоциональном состоянии, порой сотрясающем наш организм. Притом чем чаще переживаем, тем настойчивее осмысливаем. Особенно с возрастом. По-видимому, сам … Читать далее
Что поможет усталым глазам? Гимнастика «Глаза – зеркало души» Только если в отражении вы видите их уставшими и покрасневшими, вашу прекрасную душу разглядеть там будет проблематично. Не секрет, что глаза устают и зрение портится от многих вещей, являющихся составной частью нашей современной жизни, а именно: недостаточное освещение, напряжение глаз при работе за компьютером и др. … Читать далее
Выгодно ли быть донором? Несмотря на то, что слово «донор» произошло от латинского «donare», что означает – подарок или пожертвование, безвозмездное донорство сегодня не в почете. Дарить кровь «за здорово живешь» почти никто не хочет. Но можно ли называть донорство источником дохода? Судите сами. По московским расценкам, утвержденным соответствующими приказами медицинских начальников Москвы, 100 миллилитров … Читать далее
Что такое Танцующий стул, или Как сохранить здоровый позвоночник? Малоподвижный образ жизни. Сколько уж писано-говорено про его коварство! Однако сегодняшний привычный быт не позволяет ощутимо изменить ситуацию. Проблемы с позвоночником в условиях неизбежной сидячей работы-учёбы минуют лишь единицы героических счастливчиков, имеющих время и желание целенаправленно, упорно, ежедневно качать мышцы спины и неусыпно следить за постановкой … Читать далее
Как исцеляет песок? Что такое псаммотерапия? Бьюсь об заклад, вы не знаете значения этого слова. И миллионы людей тоже не знают, хотя каждое лето пользуются тем, что оно означает. И древние греки вряд ли знали, что это такое, хотя слово явно греческого происхождения. Этим словом «по-научному» называют лечение песком. И не просто песком, а горячим … Читать далее