Как быстро восстановить энергию и снять стресс
Как быстро восстановить энергию и снять стресс? Простые секреты дыхания Главная задача дыхания – насыщение клеток организма кислородом и регулирование энергетического баланса в организме. В кислородном обмене участвуют все органы и системы. Чем качественнее дышим, тем выше наш жизненный потенциал. Однако малоподвижность ведет к кислородному голоданию тканей, к потере энергии, а организм это воспринимает как … Читать далее