Как стать счастливым? Счастье – это то, что может не зависеть от внешних обстоятельств. Нам только кажется, что для него нужны причины. Истинное счастье не зависит от вашего материального положения или социального статуса, оно не требует для себя никаких условий. А потому вы имеете полное право чувствовать себя абсолютно счастливым прямо сейчас. Это право дано … Читать далее
Почему следует «выбросить телевизор в окно»? Наверняка вы уже слышали множество слов о том, сколько ценного времени отнимает просмотр телевизионных программ. Вы слышали о том, что можно найти время на более полезную деятельность, просто отказавшись (хотя бы частично) от телевизора. Все мы об этом слышали, и не раз… Вам, возможно, интересно, зачем же я взялся … Читать далее
Как импровизировать по жизни? Импровизация для меня – это нахождение в потоке положительной энергии, когда вы действуете не совсем сознательно (а точнее, используя свое подсознание), но достигаете при этом замечательных результатов, а положительные переживания становятся неотъемлемой их частью. Исходя из своего опыта, я могу выделить два типа людей: те, кто любят все заранее планировать, и … Читать далее
Как запоминать анекдоты? Как часто вы смотрели с завистью на людей, которые в компании являются ее центром благодаря своему искрометному юмору? Кажется, что их запас анекдотов просто неисчерпаем. На какую бы тему ни зашел разговор, у них всегда есть забавный случай из жизни, шутка или что-то еще…Такие люди всегда являются желанными гостями, без них не … Читать далее
Как преодолеть межсезонную депрессию? Ключевым моментом здесь является вопрос борьбы за власть. Либо мы ее, либо она нас. Если мы считаем себя жертвами, пленниками депрессии, то в этом случае необходимо только ждать, когда «она смилуется», и отпустит сама. Делать ничего не надо. Как хозяева самим себе, мы можем в любой момент сделать сознательный выбор и … Читать далее
Как правильно общаться, или Человек — существо социальное Продолжаем постигать своим пытливым умом секреты стремительной карьеры. И сегодня мы поговорим о том, что, с точки зрения социальной психологии, является основой успешного продвижения по службе. Оказывается, основой этого является общение. Через него (общение, если забыли), уверяют нас психологи, можно решить почти все. И первый их совет … Читать далее
Как победить страх полета на самолете? Поехать автобусом? Длительный авиаперелет — непростое испытание для нашего организма. Самолет — не поезд, походить и поразмяться, особо не получится. Кроме того, в салоне самолета создается не особо полезный микроклимат. Низкое давление в самолете способствует застою крови в венах, а сухой воздух обезвоживает организм, из-за чего кровь густеет. … Читать далее
Как ребенок познает мир? Энное количество лет назад, когда дочка, сидя на полу, с трудом дотягивалась до видеомагнитофона, у нас в доме не возникало никаких проблем, вызванных любопытством ребенка. Достаточно было однократного объяснения, что аппаратура и розетки – не игрушки. Ее послушание вызывало зависть и умиление соседей. Их мальчика не останавливали никакие просьбы, угрозы или … Читать далее
Как лучше общаться с безнадежно больными? «Общество в своей мудрости создало действенные способы защиты от повседневных трагедий смерти, дабы быть в состоянии продолжать свою работу без эмоций и препятствий» (Levin S., Scootch N.E., 1970). Не каждому зачатому суждено увидеть жизнь. Не каждый родившийся будет счастлив. Не всем дано продолжить свой род на земле. Но все … Читать далее
Как быть, если Ваш ребенок — гиперактивный? Явление повышенной активности у детей в медицине называется гиперактивностью. Конечно, большинство детей от года до двух лет находятся в постоянном движении. Более того, когда взрослые люди находятся в стрессовом состоянии, то их внутреннее напряжение тоже проявляется в форме физической активности. Гиперактивность обычно включает в себя склонность быстро отвлекаться, … Читать далее