Психология личности

Что такое терапия творческим самовыражением? Этот отечественный психотерапевтический метод создан Марком Евгеньевичем Бурно, известным российским психиатром и психотерапевтом, около 20 лет назад. Поэтому в ряде источников метод носит название «Терапия творческим самовыражением Бурно». Этот метод может быть соотнесен с терапией творчеством (Creative therapy) в широком смысле и причислен к обширному кругу арт-терапевтических методов: библиотерапии, сказкотерапии, … Читать далее

Откуда берётся комплекс неполноценности? Известно, что все люди по-разному относятся к власти как таковой, и особенно к собственному превосходству над окружающими. Альфред Адлер, австрийский врач и психолог, попытался разобраться, чем же это обусловлено. Адлер утверждает, что стремление занять или не занять главенствующее положение закладывается в раннем детстве. Это стремление является следствием комплекса неполноценности. Широко распространен … Читать далее

Как узнать самооценку ребенка? Самооценка – это такая штука, которая присуща человеку в принципе. Что бы мы ни делали, оцениваем, если не вслух или про себя, то хотя бы подсознательно. А еще сравниваем с другими. Это не хорошо и не плохо – просто так есть. И у ребенка тоже складывается собственная самооценка, причем не без … Читать далее

Выпишем свои негативные мысли на бумаге? Как известно, мужчины терпеть не могут наших истерик и слез, а мы, в свою очередь, не любим, когда он на нас кричит, высказывает упреки и т.п. Ну, а как же быть? В жизни, к сожалению, не всегда все гладко. Я долго думала, как достучаться до своего любимого. А ведь … Читать далее

Кто насколько зависит от мобильных телефонов? Сколько все-таки у нас привычек и всяких зависимостей – и не перечислишь. Все начинается с загнивающего Запада, потом подключаемся мы. Про вечные привычки говорить не будем, речь пойдет только о самых последних. Интернет-зависимость мы уже пережили, в том смысле, что уже несколько лет она имеет место быть, хотя не … Читать далее

Эффект Золушки, или Как смена внешности может изменить вашу жизнь? Существует два пути сменить внешний вид человека. Первый – это постепенные изменения в связи с внутренними переменами (естественными или искусственными) и сменой образа жизни. Второй – мгновенное преображение внешности, при котором изменения идут от внешнего к внутреннему образу. Смена внешности – часто употребляемый ход повествования … Читать далее

Как развивать творческие способности? «Латеральный» практикум для группы Продолжая разговор о латеральном мышлении как инструменте творчества, начатый здесь и затем продолженный, обратимся к групповым играм и упражнениям. Речь пойдет исключительно о тех, которые использованы в конкретной психологической практике: на тренингах личностного роста, эффективного общения, развития творческого потенциала. «Презентация вещи» По кругу, в котором сидят участники, … Читать далее

Как строить отношения с детьми? Участие, плановость и спонтанность Продолжим старый разговор о главном, о том, как строить отношения с детьми, чтобы в будущем не было мучительно больно и обидно ни родителям, ни детям. В прошлый раз мы обсуждали внимание и доверие, самостоятельность и помощь. Вроде бы принципы противоречивы, но истина всегда «где-то рядом», в … Читать далее

Нужно ли бороться со стереотипами? Стереотипность мышления — это, прежде всего, удобная форма человеческого существования. Стремление все систематизировать, подводить под одну черту намного упрощает жизнь, но, с другой стороны — делает ее менее интересной и разнообразной. Фраза, типа: «А, ну, она же блондинка!»… И все вроде бы всем понятно! А на самом деле, люди-то все … Читать далее

Как управлять человеком? Продолжаем постигать тонкости и хитрости женской кухни. Не так давно одна моя знакомая поведала мне несколько нехитрых женских секретов управления мужчиной, а я все это добросовестно записал и предлагаю теперь вашему вниманию. Итак, сегодня в программе рычаги и кнопки управления ранимой, хрупкой и тонкой мужской душой. В самом общем смысле наше уязвимое … Читать далее