Психологическая помощь онлайн: может ли психолог помочь на расстоянии? Сейчас активно набирает обороты психологическая помощь онлайн. Всё больше людей, сидя дома перед компьютером, нет-нет, да и зайдут на сайт психологической помощи или форум какой в надежде получить квалифицированную помощь специалиста. При этом, не учитывая объективные и очевидные вещи, ведут себя так, словно все психологи, что … Читать далее
Как справиться с застенчивостью? Всякая медаль имеет две стороны. Многие черты человеческого характера тоже можно двояко трактовать: и как достоинства, и как недостатки. Скромность, например, – хорошее качество, об этом даже в школьных учебниках пишут. А вот застенчивость – уже вроде как плохое. И потому многие хотят от нее избавиться. В первую очередь нужно осознать, … Читать далее
Что такое закон подлости? Мы часто произносим фразу «как по закону подлости», когда у нас что-то не получается. Но мало кто знает, что это за закон. Попытаюсь Вам немного о нём рассказать. Немного из истории.Закон Подлости – один из самых древних законов, который был открыт ещё несколько тысячелетий назад. Точная дата открытия, впрочем, как и … Читать далее
ТРИЗанутый подход: как «идеально» решить проблему? Намного проще решать задачу, когда знаешь ее ответ. Но не для всех задач можно сразу его найти. Особенно тяжело искать решение, которое позволит устранить большинство бытовых, житейских и межличностных проблем. В этом случае необходимо представить себе идеальный выход из ситуации – Идеальный Конечный Результат (ИКР). Под Идеальным Конечным Результатом … Читать далее
Как исполняются наши желания? У каждого из нас есть свои желания и мечты. И здесь нет ничего необычного. Но почему-то некоторые наши желания реализуются очень быстро и практически без наших усилий. А над достижением других желаний мы работаем всю жизнь, но так ничего и не получаем. И, наверное, каждый из вас замечал такую закономерность: если … Читать далее
Как написать сценарий своей собственной жизни? «Жизнь – театр, – Шекспир сказал, – И люди в нём актёры…» (Поет Тамара Гвердцители.) Написать сценарий пьесы своей собственной жизни довольно просто. Вот одна из технологий. Шаг первый. Для начала Вам необходимо 1. Определить:а) кем Вы хотите быть;б) что хотите делать;в) что хотите иметь.О ресурсах и возможностях пока … Читать далее
Стоит ли прощать обиды? Иногда нам наносят такие раны, что их очень трудно выкинуть прочь из сердца. Только ничего не проходит бесследно. Всякая обида, которую человек хранит в себе долгое время, начинает разрушать организм. Природа устроила так, что тот, кто носит в себе гнев, ненависть к себе подобным, скорее стареет и погибает, чем тот, кто более … Читать далее
Как сделать взвешенный выбор? Принять решение, сделать выбор из нескольких альтернативных вариантов – задача, которую нам приходится решать постоянно. И не всегда этот выбор прост и очевиден. Порой на раздумья, сомнения и колебания уходят месяцы и годы. Иногда цена ошибки бывает очень велика, и от этого выбор сделать ещё сложнее. Как же принять взвешенное решение, … Читать далее
«Рыцари поневоле»: что такое мышечный панцирь? Прочный фундамент При ознакомлении с понятием мышечного панциря организма мы выяснили, что дыхание наполняет нас энергией; посредством лица и рук мы взаимодействуем с миром. Теперь нужно подвести под все это прочный фундамент и снабдить «генератором силы» – эмоциональной и физической. Важнейшим энергетическим центром нашего организма является таз. Здесь находится … Читать далее
Какими мифами окружена работа психолога? Психолог — достаточно молодая профессия для нашей страны. Россияне, мы то есть, ещё не привыкли призывать означенного специалиста на помощь. Не потому ли существует так много мифов относительно деятельности психолога? Давайте разберёмся, что это за мифы? Миф первый. Психолог как священник. Если учесть, что в течение многих столетий люди изливали … Читать далее