Только ли мужчин украшают шрамы? В последнее время все больше людей пытаются украсить себя каким-либо неординарным способом. Одним из них является скарификация (scarification, scar – англ. шрам), или, если «по-русски» – шрамирование. Суть этого способа заключается в нанесении на тело декоративных шрамов, в законченном виде представляющих собой какой-либо рисунок. Искусство шрамирования уходит своими корнями в … Читать далее
Старость — не радость? Поверите ли вы, если я расскажу, как мне удалось опровергнуть известное изречение «Старость – не радость»? Попробую изловчиться и доказать это на собственном примере. Ну, во-первых, к старости я начала готовиться еще до того, как меня слегка присолила жизнь сединой. Банально, извините, но повторюсь: главное – двигаться. Решила ходить на работу … Читать далее
Что такое закаливание и как его начать? Закаливание – испытанное средство укрепления здоровья. В основе закаливающих процедур лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных лучей. При этом у человека постепенно вырабатывается адаптация к внешней среде. В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. В результате закаливания увеличивается … Читать далее
Роды без боли — это возможно? Ни для кого не секрет, что роды — процесс, сопровождающийся весьма болезненными ощущениями. Давно существует стереотип: роды — это непременно больно. Вот только откуда появилось это мнение? В литературе, в кино роды всегда описываются как муки, невыносимые страдания. Кроме того, за весь период беременности женщина выслушивает массу рассказов о … Читать далее
Запах — это сигнал? Внимание — опасность! В какой-то момент почти у всех людей вдруг возникают неприятные запахи. Они могут появиться в одном месте, могут в нескольких. Первая мысль – что-то не так с чистотой, здоровьем. Однако в наше время вопросы гигиены не имеют той остроты, какую они имели в недавнем прошлом. Гигиенических средств любых … Читать далее
Как приготовить целебную ванну дома? Часть 1 О том, что ванны оказывают оздоровительный и расслабляющий тело эффект – знают многие. Сегодня существует множество курортов, предлагающих десятки целебных и омолаживающих процедур, среди которых и ванны – грязевые, ароматические, настоянные на травах… Да и в городах уже прочно заняли место салоны, которые приглашают окунуться в этот приятный … Читать далее
Как подсластить жизнь диабетику? С детства я любил сладости. Конфеты, пирожные, варенье, а то и просто сахар я поглощал килограммами. Любую пищу я обильно посыпал сахарным песком. Кефир, творог я без сахара не воспринимал и даже вина предпочитал послаще. Мне не надо было мяса, я спокойно обходился хлебом с повидлом. И в результате стал толстым, … Читать далее
Движение – жизнь! Всегда ли? Мы все знаем это утверждение, и спорить с ним глупо. Жизнь зародилась в движении, она существует как процесс, иначе и быть не может. Но что есть движение для нас? Мы все как-то ходим, сидим, бегаем, носимся как белки в колесе, в общем – двигаемся. А к концу дня часто чувствуем … Читать далее
Может ли туризм быть оздоровительным в путешествии по Алтаю? Санаторно-курортное лечение, даже если терренкур входит в оздоровительную программу и санаторий находится в самом живописном месте, назвать туризмом язык не поворачивается. Туризм предполагает смену обстановки, впечатлений, физическую активность, изменение способа существования. Пусть на небольшой период времени. Тишина, природа, красота – это лекарство для души. Можно ли … Читать далее
Почему мех — это несовременно? Несомненно, когда-то, давным-давно, задолго до всевозможных открытий, благодаря которым в наших шкафах появилось столько разнообразной одежды из полимеров — в дополнение к традиционным растительным нарядам — меха были северному человеку необходимы. Люди не имели выбора и им приходилось принимать действительность такой, какая она есть, приходилось убивать, приходилось использовать меха, не … Читать далее